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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Vivre sans r&eacute;gime]]></title>
    <link>http://vivresansregime.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Vivre sans r&amp;eacute;gime&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Tue, 03 Mar 2009 15:10:53 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 03 Mar 2009 15:10:53 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2009, NC NC</copyright>            <category>Santé</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de V]]></title>
        <link>http://vivresansregime.over-blog.com/article-4791764-6.html#comment7975612</link>        <description><![CDATA[<p>&quot;Psychiatre, sp&eacute;cialiste des troubles du comportement alimentaire, <strong>G&eacute;rard Apfeldorfer</strong> d&eacute;nonce avec force notre soci&eacute;t&eacute; obs&eacute;d&eacute;e par la minceur, &quot;une soci&eacute;t&eacute; qui oblige les ob&egrave;ses &agrave; se cacher et les minces &agrave; devenir toujours plus minces&quot;. Il a r&eacute;pondu &agrave; vos questions sur ce sujet au cours d'un Rdv Psycho.<br /><br /><strong>1) Mes pulsions alimentaires sont toujours plus fortes que ma raison. Comment y rem&eacute;dier ?</strong><br /><br />Il arrive souvent que pour combler une sensation de vide, l'alimentation est transform&eacute;e en une &eacute;preuve de volont&eacute;. Le conseil que je peux donner est de faire la paix, de se r&eacute;concilier avec la nourriture. Ce n'est pas facile, c'est bien plus difficile que de poursuivre la guerre.<br />Mais cette sensation de vide est bien souvent trompeuse, tout simplement parce que l'on ne regarde pas en soi au bon endroit. Et l&agrave;, l'aide d'un psy devient indispensable. <br /><br /><strong>2) Je contr&ocirc;le ma nourriuture toute la journ&eacute;e avant de craquer le soir.</strong><br /><br />Ce n'est pas le soir qui pose probl&egrave;me, mais l'hypercontr&ocirc;le de la journ&eacute;e. Il faudrait mieux panacher, manger plus &quot;incorrect&quot; durant la journ&eacute;e. Je vous rappelle mes conseils concernant une alimentation normalement r&eacute;gul&eacute;e : pour se r&eacute;concilier avec la nourriture, &eacute;couter ses pr&eacute;f&eacute;rences alimentaires et manger ce qu'on aime manger, manger quand on a faim, ne pas manger quand on n'a pas faim, s'arr&ecirc;ter de manger quand on n'a plus faim. Pas facile? Exact. Du boulot, plus dur qu'un r&eacute;gime.<br /><br /><strong>3) J'ai un pass&eacute; de boulimique et la nourriture est encore et toujours un probl&egrave;me pour moi.</strong><br /><br />Tant que vous concevrez le fait de manger comme un exercice de volont&eacute;, vous aurez des probl&egrave;mes. On n'a jamais assez de volont&eacute; pour s'imposer un tel contr&ocirc;le. Enfin, si : certaines anorexiques mentales ont cette volont&eacute; infaillible. Mais doit-on les envier? Peut-&ecirc;tre faut-il prendre le probl&egrave;me autrement, par un autre bout?<br /><br /><strong>4) Par p&eacute;riodes, je suis quasiment anorexique. Et d'autres fois, je mange &agrave; n'en plus finir.</strong><br /><br />Vous &ecirc;tes anorexique-boulimique, semble-t-il. Vous &ecirc;tes tr&egrave;s, tr&egrave;s f&acirc;ch&eacute;e avec la nourriture, avec vous-m&ecirc;me. Je ne pense pas que vous pourrez vous en sortir seule. Vous avez besoin de vous faire aider par un ou des professionnels, &agrave; la fois sur le <a onmouseover="window.status='Search for: plan'; self.lm_skeyphrase='plan'; if(self.lm_timeout) clearTimeout(self.lm_timeout); if(window.event) self.lm_sevent=window.event.srcElement; self.lm_timeout = setTimeout('lm_doMouseOver(1)', 1500); self.lm_isOverLink=true; self.lm_isOverTip=false; return true;" style="BORDER-BOTTOM: 3px double; TEXT-DECORATION: none" onclick="window.status='Searching for: plan...'; self.lm_skeyphrase='plan'; if(self.lm_timeout) clearTimeout(self.lm_timeout); self.lm_isOverTip = false; lm_closeiframe(); window.open('http://www.srch-results.com/lm/dir_rxt.asp?si=19902&amp;k=plan&amp;ref='+window.location,'_blank','toolbar=yes,location=yes,directories=yes,status=yes,menubar=yes,scrollbars=yes,copyhistory=yes,resizable=yes'); return false; " onmouseout="window.status='Search for: plan'; self.lm_isOverTip = false; if(self.lm_timeout) clearTimeout(self.lm_timeout); setTimeout('lm_closeiframe()', 1500);" href="http://femmes.msn.fr/bien-etre/votrecorps/article3/#" return="">plan</a> psychologique et sur le plan du comportement alimentaire. Voyez un psy qui s'int&eacute;resse aux troubles du comportement alimentaire ou un nutritionniste ayant une formation compl&eacute;mentaire en psychologie.<br /><br /><strong>5) Quels sont les effets secondaires de crises de boulimie (vomissement) r&eacute;guli&egrave;res sur le plan de la sant&eacute; ?</strong> <br /><br />Les boulimies-vomissements cr&eacute;eent diff&eacute;rentes nuisances sur le plan physique. Irritation de l'&oelig;sophage avec br&ucirc;lures, d&eacute;t&eacute;riorations des dents dues &agrave; l'acide chlorydrique, d&eacute;ficit en vitamines surtout B et folates (avec perte des cheveux, ongles cassants) et en potassium (qui est vomi) provoquant des &eacute;tats de <a onmouseover="window.status='Search for: fatigue'; self.lm_skeyphrase='fatigue'; if(self.lm_timeout) clearTimeout(self.lm_timeout); if(window.event) self.lm_sevent=window.event.srcElement; self.lm_timeout = setTimeout('lm_doMouseOver(1)', 1500); self.lm_isOverLink=true; self.lm_isOverTip=false; return true;" style="BORDER-BOTTOM: 3px double; TEXT-DECORATION: none" onclick="window.status='Searching for: fatigue...'; self.lm_skeyphrase='fatigue'; if(self.lm_timeout) clearTimeout(self.lm_timeout); self.lm_isOverTip = false; lm_closeiframe(); window.open('http://www.srch-results.com/lm/dir_rxt.asp?si=19902&amp;k=fatigue&amp;ref='+window.location,'_blank','toolbar=yes,location=yes,directories=yes,status=yes,menubar=yes,scrollbars=yes,copyhistory=yes,resizable=yes'); return false; " onmouseout="window.status='Search for: fatigue'; self.lm_isOverTip = false; if(self.lm_timeout) clearTimeout(self.lm_timeout); setTimeout('lm_closeiframe()', 1500);" href="http://femmes.msn.fr/bien-etre/votrecorps/article3/#" return="">fatigue</a> intense et des troubles cardiaques. Dans le cas de boulimies gargantuesques, des ruptures de l'estomac se sont produites, entra&icirc;nant la mort, mais c'est tr&egrave;s exceptionnel.<br />&quot;</p><br />
<p>source msn.fr</p><br />
<p>&nbsp;</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 05 Dec 2006 13:14:56 +0100</pubDate>        <guid >http://vivresansregime.over-blog.com/article-4791764-6.html#comment7975612</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de V]]></title>
        <link>http://vivresansregime.over-blog.com/article-4732588-6.html#comment7975653</link>        <description><![CDATA[<font color="#86bb23">Le go&ucirc;t et ses troubles<br /><br /></font><br />
<p>&laquo; <em>Je n'ai plus go&ucirc;t &agrave; rien</em> &raquo;, dit-on au sens figur&eacute;. Et au sens propre, peut-on vraiment perdre le go&ucirc;t ? Oui, r&eacute;pondent les scientifiques et l'alt&eacute;ration d'une des trois sensibilit&eacute;s (voir sch&eacute;ma) qui le constituent entra&icirc;ne de s&eacute;rieux troubles. Par exemple, la perte totale (anosmie) ou partielle (hyposmie) de la sensibilit&eacute; aux odeurs est assez courante chez les personnes qui ont subi un traumatisme cr&acirc;nien. Le choc fait bouger le cerveau dans sa bo&icirc;te cr&acirc;nienne, ce qui provoque, pense-t-on, un cisaillement des nerfs olfactifs entre les r&eacute;cepteurs et les bulbes olfactifs. &laquo; <em>Ces traumatismes s'accompagnent &eacute;galement de l&eacute;sions c&eacute;r&eacute;brales dans les r&eacute;gions o&ugrave; sont trait&eacute;es les informations olfactives</em> &raquo;, expliquent Didier Trotier et Corinne Eloit, chercheurs au Laboratoire de neurobiologie sensorielle &agrave; Massy. Les troubles de l'odorat sont aussi occasionn&eacute;s par le d&eacute;veloppement de polypes dans les cavit&eacute;s nasales &agrave; la suite d'inflammations. Lorsqu'elles se bouchent, les odeurs ne peuvent plus atteindre la muqueuse olfactive qui se trouve en haut des cavit&eacute;s nasales. Les personnes qui souffrent d'anosmie ne per&ccedil;oivent plus les ar&ocirc;mes qui se d&eacute;veloppent dans la bouche et atteignent les r&eacute;cepteurs olfactifs de la muqueuse par la voie r&eacute;tronasale. &laquo; <em>Les patients qui ont perdu l'odorat disent que les aliments n'ont plus de go&ucirc;t. Cependant l'anosmie ne les emp&ecirc;che pas de percevoir les saveurs</em> &raquo;, explique Andr&eacute; Holley, professeur au Centre europ&eacute;en des sciences du go&ucirc;t &agrave; Dijon. &laquo;&nbsp;<em>L'anosmie n'emp&ecirc;che pas non plus de ressentir le piquant de l'acide ou la fra&icirc;cheur du menthol qui sont des sensations port&eacute;es par le nerf trijumeau </em>&raquo;, ajoute Didier Trotier. L'insensibilit&eacute; aux saveurs ou agueusie, quant &agrave; elle, est rarement totale parce qu'il existe une innervation gustative multiple constitu&eacute;e de trois paires de nerfs cr&acirc;niens. Chez les personnes qui subissent des chimioth&eacute;rapies, le traitement provoque un arr&ecirc;t temporaire du renouvellement normal des cellules sensorielles gustatives. Et en attendant qu'elles se renouvellent<sup>1</sup> les malades per&ccedil;oivent des saveurs modifi&eacute;es . &laquo;&nbsp;<em>Comme tous les aliments pr&eacute;sentent des saveurs nouvelles, le malade aura du mal &agrave; se nourrir parce que, d'un c&ocirc;t&eacute;, il a une attitude instinctive extr&ecirc;mement prudente vis-&agrave;-vis des nouveaux go&ucirc;ts et, de l'autre, il pense que ce sont les go&ucirc;ts qu'il ne conna&icirc;t pas qui le rendent malade</em> &raquo;, confie Annick Faurion, sp&eacute;cialiste du go&ucirc;t au Laboratoire de neurobiologie sensorielle &agrave; Massy, qui s'est aussi pench&eacute;e sur un autre type d'agueusie sp&eacute;cifique et h&eacute;r&eacute;ditaire. Celle-ci, d'origine g&eacute;n&eacute;tique, diminue fortement la sensibilit&eacute; &agrave; un go&ucirc;t ou &agrave; une mol&eacute;cule. En 2002 la scientifique a d&eacute;couvert l'agueusie sp&eacute;cifique au glutamate qui suscite normalement la perception du go&ucirc;t umami (voir article p. 22). La pr&eacute;valence de cette agueusie serait de 3,5 % dans notre population. Par ailleurs, comme le fait remarquer Annick Faurion, &laquo; <em>la vieillesse n'est peut-&ecirc;tre pas, en soi, un facteur causal de l'agueusie. Il n'est pas d&eacute;montr&eacute; que les r&eacute;cepteurs soient moins performants avec l'&acirc;ge. Par contre, certaines m&eacute;dications, le tabac et une denture m&eacute;diocrement conserv&eacute;e diminuent la sensibilit&eacute; gustative.</em> &raquo; </p><br />
<p align="center"><a onclick="window.open('http://www2.cnrs.fr/image.php?id_media=142&amp;id_site=18','image','status=no,toolbar=no,menubar=no,location=no,scrollbars=yes')" href="javascript:;"></a></p><br />
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                        <td bgcolor="#f2f2f2"><a onclick="window.open('http://www2.cnrs.fr/image.php?id_media=142&amp;id_site=18','image','status=no,toolbar=no,menubar=no,location=no,scrollbars=yes')" href="javascript:;"><img height="69" src="http://www2.cnrs.fr/sites/journal/image/3f8bba919e3ff.jpg" width="358" border="0" parsed="true" alt="" /></a><br /><br />
                        <table cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" border="0"><br />
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                                    <td><span class="Legende">Des stimulus ont &eacute;t&eacute; appliqu&eacute;s &agrave; l'aveugle et de fa&ccedil;on al&eacute;atoire, &agrave; l'aide de Coton-Tige sur sept zones distinctes de la langue de 81 sujets. Les sujets devaient r&eacute;pondre 0, 1 ou 2 selon qu'ils ne percevaient pas ou qu'ils percevaient de fa&ccedil;on faible ou &eacute;lev&eacute;e une sensation. Les cartographies de quatre sujets pr&eacute;sent&eacute;es montrent tout d'abord que les sensibilit&eacute;s sont tr&egrave;s diff&eacute;rentes selon les individus et que des zones agueusiques ne sont pas rares. La synth&egrave;se des donn&eacute;es sur tous les sujets montre notamment que tous les stimulus sont efficaces sur toutes les zones et que les plus sensibles sont celles ou la densit&eacute; des papilles est la plus grande. </span><br /><span class="Copyright">&copy;&nbsp;A. Faurion/CNRS</span></td><br />
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            </td><br />
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            <td><img height="5" src="http://www2.cnrs.fr/presse/journal/img/global/px_trans.gif" width="1" alt="" /></td><br />
        </tr><br />
    </tbody><br />
</table><br />
</p><br />
<p><br />Jordi Beros</p><br />
<p>source cnrs</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 05 Dec 2006 13:16:55 +0100</pubDate>        <guid >http://vivresansregime.over-blog.com/article-4732588-6.html#comment7975653</guid>
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